Accompagnement en naturopathie

C’est mon propre vécu qui m’a menée à la naturopathie. Pendant une période de ma vie, j’avais des troubles digestifs, je ne savais plus quoi manger, je me sentais stressée, fatiguée, vidée. Rien ne semblait vraiment m’aider. C’est en me formant à l’approche naturopathique que les choses ont commencé à changer. J’ai retrouvé un équilibre physique, énergétique et émotionnel.

Mes consultations s’ouvrent toujours par un temps d’écoute profonde. L’anamnèse (temps d’échange) me permet de comprendre qui vous êtes, ce que vous vivez, votre histoire, vos ressentis, votre lien au corps et à l’alimentation. Je vous invite à poser des mots sur ce que vous traversez — souvent, c’est déjà une première étape vers plus de clarté et de mieux-être.

J’intègre aussi la lecture biologique, qui consiste à explorer le sens symbolique que les maux peuvent porter. Le corps a parfois une manière très personnelle de "parler" — un mal-être digestif, une fatigue persistante ou un inconfort peuvent être l’expression d’un conflit intérieur, d’un besoin non écouté, d’une tension émotionnelle. Cette lecture ne remplace rien, mais elle permet souvent d’éclairer ce qui se joue en profondeur, de redonner du sens à ce que l’on vit.

En complément, je propose des conseils concrets et personnalisés : ajustements alimentaires, rituels de recentrage, soutien au rythme de vie. Et surtout, je vous invite à passer par le corps, avec des soins puissants et libérateurs :

• La réflexologie plantaire, pour rééquilibrer, apaiser, remettre l’énergie en circulation à travers les zones réflexes du pied.

• Le Chi Nei Tsang, un soin/massage doux et profond du ventre, qui permet de dénouer les tensions ancrées, de remettre du mouvement dans les organes, de libérer ce qui a besoin de l’être, en douceur.

Suivi naturopathique

Le suivi naturopathique, proposé après une première consultation approfondie, permet d’ancrer progressivement les changements, d’ajuster les conseils en fonction de votre évolution, et de vous accompagner de manière personnalisée vers un mieux-être durable.