Réfléxo-aroma

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est une technique naturelle qui repose sur la stimulation des zones réflexes situées sous les pieds, en lien direct avec les organes, les glandes et les systèmes du corps. En réactivant la circulation de l’énergie vitale, elle favorise l’équilibre global, soutient les fonctions naturelles du corps et libère les tensions physiques et émotionnelles.

L’aromathérapie au cœur de la séance

Ce qui rend mon approche unique, c’est l’intégration ciblée des huiles essentielles lors de la séance. En fonction de vos besoins, je choisis des synergies personnalisées (calmantes, stimulantes, détoxifiantes, équilibrantes…) qui agissent en profondeur, par l’odorat et la peau, pour renforcer les effets du toucher réflexologique.

Bienfaits de cette synergie :

• Profonde détente physique et mentale

• Soutien du système nerveux, digestif, hormonal, immunitaire

• Amélioration du sommeil, de la circulation et de l’élimination

• Harmonisation des émotions et libération des blocages énergétiques

• Renforcement du lien à soi et à son corps

Une séance sur-mesure

Le déroulement d’une séance

Chaque séance est un moment de reconnexion à soi, dans un espace calme, chaleureux et bienveillant. Mon approche est entièrement personnalisée, en fonction de vos besoins physiques, émotionnels ou énergétiques du moment.

1. Temps d’échange

Nous commençons par un petit entretien pour faire le point sur votre état général, vos éventuels inconforts, votre énergie ou vos émotions du moment. Ce temps me permet de choisir les zones réflexes prioritaires à travailler, ainsi que les huiles essentielles les plus adaptées à votre situation. Vous serez invité pendant ce temps à laisser vos pieds se délasser dans une eau chaude ou tiède à votre convenance.

2. Installation et relaxation

Vous êtes confortablement allongé(e) sur la table de soin, couvert(e) si besoin, les pieds nus. J’applique une synergie d’huiles essentielles choisies spécifiquement pour vous, en massage doux, pour favoriser la détente immédiate et la réceptivité du corps. Je vous proposerai également une huile essentielle qui vous accompagnera par son odeur durant la séance.

3. Séance de réflexologie plantaire

Je stimule ensuite les zones réflexes de vos pieds par des pressions précises, en lien avec les organes, glandes et systèmes corporels. Le travail se fait en profondeur mais toujours dans le respect de votre sensibilité. Les huiles essentielles soutiennent l’action du massage, renforçant les bienfaits à la fois physiques et émotionnels.

4. Temps d’intégration

La séance se termine par quelques minutes de repos, pour permettre au corps d’intégrer les effets du soin. Un verre d’eau ou une tisane peut vous être proposé(e), et nous prenons un temps pour échanger vos ressentis, si vous le souhaitez.

Fréquence : à définir ensemble selon vos besoins (ponctuel ou en suivi régulier)

Chaque séance est adaptée à votre état du moment, dans une écoute bienveillante et respectueuse. Vous repartez avec une sensation de légèreté, de clarté, et un mieux-être durable.

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